САУНА у Вас дома - это СУПЕР ! |
Гостевая книга | Фотографии саун. | Теория и Здоровье |
|
телефон 8-916-314-37-41 г.Москва
САУНА – современный уровень жизни. Уровень и условия жизни современного общества в последнее время стремительно меняются. Но, несмотря на это или благодаря этому, сауна пользуется устойчивой популярностью. История ее распространения в Европе и мире началась в 60-е годы и продолжается по сей день. Финское слово "сауна", некогда мало кому известное и понятное, кроме разве что самих финнов, сегодня в первозданном виде вошло в толковые словари многих языков. По мере стремительного развития отрасли производства товаров для досуга и здоровья слово "сауна" наполнилось и новым содержанием и стало означать гораздо больше, чем банную процедуру с сухим горячим воздухом. Примечательно, что сауна по-прежнему принадлежит к пользующемуся неизменным спросом ассортименту продукции и превосходит по популярности любые другие варианты бань с различными названиями и видами процедур. Процедура сауны проводится в четко определенных условиях: при сочетании сухого, горячего воздуха с температурой 80° С и влажностью от 10% до 15%. Несомненным подспорьем при выработке указаний по применению сауны может служить многовековой опыт ее использования на родине - в Финляндии. Многочисленные научные исследования подтвердили пользу сауны для здоровья. Все это создает прочные основы для ее успешного развития. Сауна не только всегда современна, но и постоянно развивается. Для современного общества характерно наличие множества целей, которых люди стремятся достичь в короткие сроки. Поэтому сегодня особенно популярно совмещение во времени двух разных мероприятий. Так, например, многие завтракают, одновременно читая газеты, обедают, слушая музыку, и ужинают, не отрываясь от экрана телевизора, и это незаметно стало повседневностью. Некоторые ухитряются даже ехать в автомобиле на работу и по дороге бриться, говорить по телефону или еще что-нибудь. Эти явления наблюдаются все чаще. Можно сказать, что в этом отношении сауна тоже является тем идеальным средством, которое обеспечивает оптимальный уход за здоровьем, не требующий много времени. Никаким другим способом за столь короткое время нельзя более эффективно позаботиться о своем здоровье. А эффективность - это как раз то, что требуется сегодня. В течение 15-минутной процедуры при сухом воздухе с температурой 90° С тело оказывается в благоприятном, но весьма необычном состоянии. Стремясь снизить разницу температур, тело интенсивно потеет, транспортируя для охлаждения поверхности кожи очень большое количество жидкости. Вследствие этого из организма также выводятся шлаки. Исследования состава пота, образующегося во время процедуры сауны, установили там наличие довольно большого количества тяжелых металлов. Такое интенсивное выделение шлаков достигается обычно лишь в результате очень напряженной и продолжительной мышечной деятельности, длительной физической работы или физической нагрузки. Так что основная прелесть сауны заключается в краткости процедуры. "В сауне рассеивается гнев", - гласит финская народная мудрость. Каждый человек мечтает о том, чтобы любой насыщенный стрессами день не коснулся его крепких нервов. Подтверждено, что сауна положительно влияет на автономно действующую, не регулируемую нашей волей, нервную систему. Было также убедительно доказано, что процедура сауны улучшает сон: быстрее наступает и дольше длится фаза глубокого сна, обеспечивающего полноценный отдых, а фаза поверхностного сна укорачивается. Это очень важный аспект, ведь сон является основным средством восстановления физического и душевного здоровья. Человек проводит во сне больше трети своей жизни. В то же время примерно 1/3 человечества страдает от бессонницы или препятствующих отдыху нарушений сна. В этих случаях сауна действует как естественное снотворное. Сауна - это хорошая возможность тренировки сердца и кровеносной системы, а также иммунной системы. Следует отметить, что понятие "тренировка" в этом контексте кардинально отличается от его трактовки, например, в сфере спортивных занятий. Процедура сауны основана на совершенно ином принципе, она не требует мышечной активности, мягко и благоприятно воздействуя на организм и являясь идеальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но по-прежнему именно сауна остается весьма популярной баней наслаждения. Внутри сауны - в ее кабине - нас ожидают высокая температура (часто даже выше 90° С) и сухой воздух, а это, можно смело утверждать, - лучшее средство для профилактики любых болезней и поддержания здоровья. Наша фирма поможет Вам получить удовольствие, радость и здоровье. Обращайтесь к нам и кабина САУНА через несколько дней будет стоять у Вас дома. |